[已关闭问题] 催眠好不好?
提问者：cosetteusa - Q芽二级  [收藏]
悬赏沪元：20 提问时间2007-5-21 23:56:01 问题为何被关闭 浏览 696 次
听别人说靠催眠可以让人进入深沉睡眠,可以提高睡眠质量
比如午睡是听马丁催眠花园
这样到底好不好啊,对人的身体好不?
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心理学上有一种了解人的潜意识的方法叫催眠术
从医学角度来讲,催眠是外界的某些信号通过丘脑的非特异投射系统产生神经电位到大脑皮层的神经中枢,从而让人产生慢波睡眠.

理论上讲对人的身体应该是没有害处的,但是要以个人睡眠后的感觉为参考.
  1年前   回答者：wang027021 - Q籽一级
马丁催眠花园？有这首歌么？
我感觉如果要经常靠催眠来解决睡眠问题不太好吧！睡眠跟心理有一定关系的！
  1年前   回答者：maomao1206 - Q苗三级
要靠催眠才能休息,对身体当然不好了,得不到应有的休息,人的精神肯定不好.应该找找原因,解决问题.有时想的东西太多或压力太大是想要借助催眠来休息,但不能解决根本问题!试着把问题解决吧,睡个安稳觉!
  1年前   回答者：洛依happy - Q苗三级
你应该先找出自己不能入睡的原因，其实去心理咨询不错．别给自己太大压力
  1年前   回答者：三纹鱼 - Q苗三级
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