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目标描述: 控制饮食、坚持运动半小时
设定目标的时间: 4个月前
最初目标设定者: adal5244 		我也要做这件事


“控制饮食、坚持运动半小时”最新进度
adal5244: 慢跑
有风的时候，就有跑的欲望。如果有翅膀该多好。
还是92斤，依旧。
3个月前 | 0回应
adal5244: 每天运动半小时，健康生活50年
这是学校的横幅，倒是不经意的实践到现在
9：00 跑步，10点睡觉，明天是5月1日，去先锋书店买书去
4个月前 | 0回应
jennysakula: 打了两遍陈氏小架
昨天晚上的,打了两遍.
第二遍比第一遍打得好.
4个月前 | 0回应
Jennysakula: 早上和傍晚都去爬山了
早上是用走的,傍晚的这趟还稍微地小跑了下.
4个月前 | 0回应
Jennysakula: 傍晚没去爬山,睡到了7点
牙隐隐做疼.
傍晚没去爬山,睡到了7点
天已经黑了,就没办法上去.
4个月前 | 0回应
Jennysakula: 吃太撑
中午吃太撑了.
早上做了牙齿,麻药退了,隐隐做疼.
傍晚记得要去爬山.
4个月前 | 0回应
adal5244: 游泳
很累的说，连着游了两个三十米，虽然还是动作不规范。
晚上漫步，听音乐
4个月前 | 0回应
adal5244: 跑步
昨天游泳，突破50米
今天跑步，20分钟
4个月前 | 0回应
adal5244: again
过敏继续中，散步20分钟，早操10分钟
4个月前 | 0回应
adal5244: 第一天
早上92斤，梧桐过敏，少食多餐，做得不错。
4个月前 | 0回应

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Jennysakula
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